، نماي پيري دست يعني برجسته شدن رگ‌هاي پشت دست، بروز لکه‌هاي قهوه‌اي، کاهش قابليت ارتجاعي پوست و نازکي پوست در افرادي زودتر ديده مي‌شود که به پوست خود بي‌توجه‌اند. البته وقتي چربي زير پوست کم شود، مثلا فرد ناگهاني وزن کم کند يا رژيم‌هاي غلط بگيرد يا کساني که ژنتيکي پوست نازک‌تري دارند، نماي پيري را زودتر نشان مي‌دهد.

بعضي بيماري‌هاي داخلي با نازک شدن پوست و تخريب رشته‌هاي آن همراه هستند و باعث گشادي جدار عروق و نمايان شدنش مي‌شوند. درمان واقعي براي رگ‌هاي بيرون زده نداريم ولي از چربي خود فرد يا از ترکيب‌هايي که خاصيت پرکنندگي دارند مانند اسيدهيالورونيک، در مواردي براي بهبود بخشيدن نماي آن مي‌توان استفاده کرد.

 کساني که مي‌خواهند دست‌هاي زيبايي داشته باشند، کافي است تنبلي را کنار بگذارند و عادت‌هاي غلط خود را ترک کنند. مهم‌ترين عادت غلط، کار کردن بدون دستکش است که باعث مي‌شود پوست زودتر پير شود چون در روز بارها پوست دست‌ با آب و انواع شوينده‌ها در تماس خواهد بود و اين مواد آن را تخريب مي‌کند. حتي آب مي‌تواند باعث خشکي پوست شود، از پوست خشک هم عوامل فيزيکي و ميکروبي مي‌توانند عبور کنند، از طرفي پوست چروکيده و خشک، پير به نظر مي‌رسد. پس براي انجام کارهاي روزانه، حتما دستکش بپوشيد. بيشتر ما وقتي از خانه خارج مي‌شويم، دست‌ها را در برابر آفتاب حفاظت نمي‌کنيم يعني بايد دستکش مناسب فصل بپوشيم چون سرما و گرما هر دو به پوست دست آسيب مي‌زنند. يادتان نرود مهم‌ترين عاملي که باعث شکسته شدن رشته‌هاي کلاژن پوست و تخريب رشته‌هاي الاستيک آن مي‌شود و در يک کلام چين و چروک‌ درست مي‌کند، نور خورشيد است. مرطوب کردن پوست دست‌ها هم نکته سوم است. از بهترين مرطوب‌کننده‌هاي پوست وازلين است و بهترين هنگام استفاده از مرطوب‌کننده‌ها هم بلافاصله پس از شستشوي دست و زماني است که هنوز رطوبت دارد. در اين زمان که آب به طبقه‌ شاخي پوست نفوذ مي‌کند و چروک‌ها کمي ‌صاف مي‌شوند

یک سبک زندگی فعال، تغذیه صحیح و رشد روحی و احساسی، ۳ کلید اصلی زندگی سالم است

. سبک زندگی فعالانه باعث مصرف زیاد آب در بدن می شود که به صورت طبیعی خود یک عامل درمان و پاک سازی بدن است.

بسیاری از غذاهای گیاهی، برخی نواحی مشکل دار را مورد هدف قرار می دهند و منجر به سلامت ارگان ها می شود. بالغ شدن روحی نیز به شما کمک می کند جوان بمانید، کمتر نگران شوید و از نظر ذهنی استرس نداشته باشید.

ماساژ این نواحی از صورت می تواند جریان خون را در ارگان های مربوطه افزایش دهد و میزان سلامتی را بهبود بخشد. ورزش ها و انقباضات زیادی است که می توانید بر روی صورتتان انجام دهید که حتی در ابتدا ممکن است به نظرتان احمقانه بیاد ولی در حقیقت بسیار موثر بوده ومی تواند تحول بزرگی را بدون کار زیاد صورت دهد.

اگر شما به طب سوزنی به عنوان درمان موثر می اندیشید ، به دنبال پزشک قابل اطمینان و حاذق باشید. بعد از چندین جلسه این نوع درمان می تواند بسیار نتیجه بخش باشد، بنابراین بیشتر به دنبال کیفیت و پزشک حاذق در این مورد باشید.

می‌دانیم در این مدت بدن بازسازی‌های ضروری اش را انجام می‌دهد. سموم از بین می‌روند. بافت‌ها و سلول‌ها نو می‌شوند. ذهن اضطرابی را که به واسطه مشکلات روز تجربه کرده است کاهش می‌دهد و اثر مخرب آن را معکوس می‌کند

یک سبک زندگی فعال، تغذیه صحیح و رشد روحی و احساسی، ۳ کلید اصلی زندگی سالم است

. سبک زندگی فعالانه باعث مصرف زیاد آب در بدن می شود که به صورت طبیعی خود یک عامل درمان و پاک سازی بدن است.

بسیاری از غذاهای گیاهی، برخی نواحی مشکل دار را مورد هدف قرار می دهند و منجر به سلامت ارگان ها می شود. بالغ شدن روحی نیز به شما کمک می کند جوان بمانید، کمتر نگران شوید و از نظر ذهنی استرس نداشته باشید.

ماساژ این نواحی از صورت می تواند جریان خون را در ارگان های مربوطه افزایش دهد و میزان سلامتی را بهبود بخشد. ورزش ها و انقباضات زیادی است که می توانید بر روی صورتتان انجام دهید که حتی در ابتدا ممکن است به نظرتان احمقانه بیاد ولی در حقیقت بسیار موثر بوده ومی تواند تحول بزرگی را بدون کار زیاد صورت دهد.

اگر شما به طب سوزنی به عنوان درمان موثر می اندیشید ، به دنبال پزشک قابل اطمینان و حاذق باشید. بعد از چندین جلسه این نوع درمان می تواند بسیار نتیجه بخش باشد، بنابراین بیشتر به دنبال کیفیت و پزشک حاذق در این مورد باشید.

می‌دانیم در این مدت بدن بازسازی‌های ضروری اش را انجام می‌دهد. سموم از بین می‌روند. بافت‌ها و سلول‌ها نو می‌شوند. ذهن اضطرابی را که به واسطه مشکلات روز تجربه کرده است کاهش می‌دهد و اثر مخرب آن را معکوس می‌کند

چند نوع علامت معده درد اشاره شده است که به شما کمک مي کند دردهاي معمولي معده را از مشکلات جدي آن تشخيص دهيد.

صداي پيچ دار در قسمت مرکزي معده که با غذا خوردن بدتر مي شود و با رفتن به دستشويي تسکين پيدا مي کند.اين درد ممکن است جزو علايم سندروم روده تحريک پذير باشد در اين حالت سيستم گوارش به غذايي که از آن عبور مي کند حساسيت پيدا مي کند.در اغلب موارد، علت اين سندروم مصرف مواد غذايي يا نوشيدني تحريک کننده است که پزشکان پرهيز از آن را توصيه مي کنند اما درصورت وخيم تر شدن وضعيت جسمي بهتر است به پزشک مراجعه کنيد. علايمي نظير وجود خون در مدفوع، کاهش ناگهاني وزن و تغييرات مداوم در اجابت مزاج را جدي بگيريد. زيرا اين علايم ممکن است نشانه سرطان روده باشد. ظاهر شدن ناگهاني علايم همراه با تب، استفراغ و اسهال ممکن است به دليل مسموميت غذايي باشد.

در اين حالت بهتر است کمي آب بنوشيد و دراز بکشيد.

درد قسمت تحتاني معده که با رفتن به دستشويي آرام مي شود و اغلب اسهال با خون ديده مي شود.اين درد در بيشتر موارد جزو علايم کوليت است. اين بيماري زماني رخ مي دهد که برجستگي ديواره روده عفوني مي شود. در صورت شدت پيدا کردن علايم يا همراه بودن آن با تب به پزشک مراجعه کنيد زيرا احتمال عفونت حاد وجود دارد. در خانم ها نيز اگر اين احساس درد تا ناحيه لگن ادامه يابد و به مدت ۲ هفته طول بکشد و همراه با کاهش وزن باشد، مراجعه به پزشک ضروري است تا از نظر ابتلا به فيبروز، آندومتريوز يا سرطان تخمدان و رحم معاينه شوند.

درد در ناحيه زير يا پشت جناغ سينه که با گرسنه شدن وخيم تر مي شود گاهي نيز همراه با حالت تهوع است که، اغلب هنگام شب رخ مي دهد: ورم معده، نوعي التهاب ديواره معده است که بر اثر استفراغ، مصرف زياد آسپرين، و... به وجود مي آيد. اين درد با پرهيز از مصرف مواد غذايي پرادويه از بين مي رود. اما اگر درد به مدت بيش از ۲ هفته ادامه پيدا کرد و اشتهاي فرد کم شد بايد به پزشک مراجعه کرد زيرا احتمال زخم معده يا سرطان وجود دارد.

درد در قسمت بالاي معده يا مري:سوزش سردل با راه يافتن اسيد گوارشي به داخل جداره حساس مري ايجاد مي شود. مصرف قرص هاي ضد اسيد و پرهيز از مصرف غذاهاي سنگين مفيد است. اگر درد داريد و به سختي غذا را مي بلعيد اين علايم را جدي بگيريد. زيرا اين علايم ممکن است نشانه سرطان باشد. اگر اين درد همراه با کاهش وزن باشد، به پزشک مراجعه کنيد.

احساس ناراحتي و درد در زير دنده ها، بروز درد ناگهاني و شديد به ويژه پس از خوردن غذاهاي چرب و خامه دار: احتمال سنگ در کيسه صفرا وجود دارد. اين سنگ هاي ريز در کيسه صفرا گير مي کند. اين نوع درد بايد فروکش کند اما اگر طول بکشد و همراه با تب باشد بايد به پزشک مراجعه کنيد.اگر به صورت ناگهاني دچار ناراحتي سنگ کيسه صفرا شده ايد، اين احتمال وجود دارد که در آينده نيز به اين ناراحتي دچار شويد. اگر سابقه سنگ کيسه صفرا داريد و يا دچار يرقان و تب بالا شده ايد به پزشک مراجعه کنيد.

درد شديد در پهلو، سمت راست يا چپ بدن:احتمالاً مشکل کليه داريد. اگر تب داريد، ممکن است دچار عفونت کليه شده باشيد. اگر دفع ادرار دشوار است، ممکن است نشانه سنگ کليه باشد.در صورت ابتلا به عفونت کليه، پزشک آنتي بيوتيک و مسکن تجويز مي کند. درد ناشي از سنگ کليه به قدري شديد است که انتقال بيمار به بيمارستان ضرورت پيدا مي کند.اگر اين علايم همراه با وجود خون در ادرار، تب و درد مداوم بيش از ۲ هفته باشد، ممکن است علايم عفونت کليه يا سنگ مثانه باشد.

درد شديد معده که طي ساعت ها به قسمت پايين و سمت راست معده حرکت کند و اغلب نيز همراه با حالت تهوع و تب باشد.اين علايم ممکن است نشانه آپانديسيت باشد، از آن جا که تشخيص دادن آن قدري سخت است بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد. در صورت تشخيص شايد نياز به برداشتن اين عضو باشد. اما معده درد و تورم همراه با علايم ذکر شده و ضربان شديد قلب مي تواند نشانه ترکيدن کيسه آپانديسي و التهاب صفاق باشد. بدون معطلي بايد به پزشک مراجعه کنيد.

من مبارز نیستم اما مبارزان را دوست دارم.

مخالف امریکا هستم در نتیجه مبارزان بر علیه امریکا را در سراسر جهان دوست دارم و به آنها و آرمانهایشان احترام می گزارم.

 فقط  مسلمانها هستند که می توانند در مقابل امریکا بایستند.

یک عده از کشورها که دو دستی کشورشان را تقدیم امریکا کرده اند. جالب تر این که در بعضی از کشورها مانند ونزوئلا مخالفان می خواهند حاصل سالها مبارزه ملت بر علیه امریکا را نادیده بگیرند و کشور را به دست امریکا بسپارند. که خوش بختانه فعلااین امر محقق نشد.

روزانه چندین نفر به وسیله ارتش امریکا در سراسر جهان مخصوصا عراق و افغانستان و پاکستان کشته می شوند. از نوزادان و کودکان  و نوجوانان گرفته تا زنان و مردان مبارز و افراد پیر واز کار افتاده.آن وقت پیراهن عثمان را علم کرده اند که یک بچه 8 ساله امریکایی کشته شده است.یعنی مردم سایر کشورها اصلا ادم به حساب نمی ایند و باراک خیلی راحت می گوید اینها ترور محسوب می شود و ان وقت کشتار بی رحمانه ی امریکاییها را دفاع از حقوق بشر ساخته خودشان می داند.

دم تیمورلنگ و جوهر گرم که جانانه در مقابل امریکا و ارتش قلدرش ایستادند. پنج روز ارتش امریکا را به دنبال خودشان کشاندند.تمام ارتش امریکا به دنبال یک جوان 19 ساله بسیج شده بودند.

معلوم نیست چه بر سر آن دو نفر جوان اورده بودند که حاضر شدند زندگیشان را در دستشان بگیرند و جانانه در کشور امریکا با ارتش قلدر امریکا بجنگند.روحشان شاد و راهشان پر رهرو باد.

  این که ما ملت ایران خیلی بدبخت و بیچاره ایم که یک هنرپیشه یا کشتی گیر یا وزنه بردار و خلاصه هرکسی که اطلاعی از اقتصاد و سیاست نداره و سواد درست و حسابی هم نداره  را فقط به خاطر شهرتشان به انها رای می دهیم و نظام کشورمان را به دست آنها می سپاریم.

روش تشخیص اختلالات شخصیت

·         موقعیت ماشه چکان longleftarrow پاسخ :
اگر ماشه تفنگی را بچکانیم پاسخ آن شلیک گلوله خواهد بود. برای فرد دچار اختلال شخصیت در مو قعیتی که برایش استرس‌زا (تحریک کننده) است، قرار گیرد پاسخ (رفتار ناسازگار) نیز بدنبال آن ظاهر خواهد شد. این مطلب که چه موقعیتی برای فرد استرس‌زا است، بستگی به تفسیر فرد از موقعیت دارد. انواع موقعیت‌هایی که در بروز تفسیرهای استرس‌زا و تحریک کننده موثر هستند عبارتند از :

1.       موقعیت‌های خانوادگی و جنس

2.       موقعیت‌های اجتماعی مثل گروههای ورزشی و مذهبی

3.       موقعیت‌های کاری و شغلی

·         حضور مشکل بصورت مادام العمر (تمایل به تکرار) :
الگوی ماشه چکان longleftarrow پاسخ در سراسر عمر فرد دچار اختلال شخصیت مکررا خود نمایی می‌کند. بدین معنی که هر وقت یکی از موقعیت‌های «ماشه چکان» (از نظر فرد) حظور داشته باشد «پاسخ» نیز ظاهر خواهد شد و این وضعیت در طول عمر فرد بدون ملاحظات زمانی و مکانی به دفعات تکرار می‌شود. هر چه تعداد این تکرار در طول زمان بیشتر باشد، نشانگر شدت و عمق اختلال خواهد بود.

آیا تشخیص اختلال شخصیت در فرد آسان است؟ تشخیص و فاصله گذاری بین شخصیت سالم و ناسازگار (دارای اختلال) در یک فرد کار دشواری است. این تشخیص نیازمند متخصص با تجربه است که بتواند «موقعیت‌های ماشه چکان longleftarrow پاسخ» در طول عمر فرد شناسایی کند. افراد زیادی وجود دارند که دچار یکی از انواع اختلالات شخصیت می‌باشند ولی هیچ وقت تشخیص داده نمی شوند این دشواری به دو علت است.

·         واکنش «ماشه چکان پاسخ» در موقعیت‌ها و محیط‌هایی بروز می‌کند که فرد تفسیری استرس‌زا (تحریک کننده) از آن موقعیت و محیط داشته باشد و تا زمانی که چنین تفسیری در ذهن فرد نباشد رفتار و واکنش او سالم و بهنجار خواهد بود.

·         برخلاف مشکلاتی نظیر «اضطراب و افسردگی و ... این افراد هیچ آگاهی از مشکل شخصیتی خود ندارند چون اختلال جزئی از شخصیت شان است یعنی قسمت ناسازگار و سازگار متحدا یک شخصیت را تشکیل می‌دهند. این عدم آگاهی باعث می‌شود که رفتار ناسازگار همانند رفتار سازگار مقبول فرد باشد و نصیحت‌ها و ابراز نارضایتی‌های اطرافیان نیز سودی نخواهد داشت و در مقابل خودشان به «دروغ گویی ، تهمت زدن ، تحقیر کردن و توطئه» متهم می‌شوند. در زیر برخی از عوامل بنیادی اختلال شخصیت آورده شده است.

نقش وراثت (ژنتیک) نقش عوامل ژنتیک در تحقیقات متعددی بررسی شده است. برای مثال تحقیقی در آمریکا بر روی پانزده هزار زوج دوقلو نشان داد که میزان ابتلا به اختلالات شخصیت در بین افراد دوقلو بیشتر از تک قلو است. نتایج نشان می‌دهد که اگر یکی از دوقلوها دچار اختلال شخصیت شود احتمال دچار شدن آن یکی نیز بسیار بیشتر از افراد عادی است. همچنین بعضی مطالعات نشان داده‌اند که اگر یکی از پدر و مادر دچار اختلال شخصیت باشد احتمال دچار شدن فرد دیگری از همان خانواده به آن اختلال بیشتر از افراد جامعه است.

عوامل بیو شیمیایی و هورمونی نتایج بعضی از تحقیقات موید این مطلب است که تغییراتی در سطح و میزان ترشح هورمون‌های غدد داخلی وجود دارد. برای مثال سطح هورمون آندروژن و تستوسترون (دو نوع از هورمون‌های جنسی مردان) در خون افراد پرخاشگر بیشتر از افراد غیر پرخاشگر است و این بدین معنی است که بعضی از رفتارهای پرخاشگرانه افراد «ضد اجتماعی» احتمالا ناشی از افزایش سطح این دو هورمون در خونشان است. همچنین تغییراتی در ترشح اندروفین ، سرتونین و دوپامین (سه نوع انتقال دهنده عصبی در مغز) در انواع اختلالات شخصیت دیده می‌شود ولی تحقیقات در این مورد همچنان ادامه دارد.

عوامل روانی – خانوادگی عوامل روانی – خانوادگی نقش بسزائی در تشکیل و تکوین شخصیت (چه سالم چه ناسالم ) افراد دارد. یکی از کسانی در این نظریه پردازی کرده است، «زیگموند فروید» بنیان گذار روانکاوی است. از دیدگاه روانکاوی اختلال شخصیت ناشی از مجموعه‌ای عوامل ناخودآگاه است که ریشه‌های آن را باید در پنج سال اول زندگی فرد جستجو کرد. بعضی از عوامل زمینه ساز عبارتند از «عدم توجه پدر و مادر به کودک ، سن و روش جداسازی کودک از شیر مادر ، شیوه آموزش آداب نظافت و تخلیه ، شیوه برخورد و پاسخگویی پدر و مادر به سوالات و کنجکاوی کودکان در موضوعات جنسی و جنسیت.»

عوامل اجتماعی – فرهنگی این عوامل جزئی جدایی ناپذیری از شخصیت فرد است. چون انسان موجودی اجتماعی است و در اجتماع ، رشد می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند وقوع رفتارهایی مانند «دزدی ، تجاوز ، بد مستی ، قتل» در محلات با طبقه اجتماعی و فرهنگی پایین بسیار بیشتر از محلات با طبقه اجتماعی و فرهنگی بالاست. رفتارهایی که در اختلال شخصیت ضد اجتماعی دیده می‌شود. (نتایج این تحقیقات بازدید همراه است). همچنین در جوامعی که عدم اعتماد به یکدیگر در آن تبلیغ می‌شود و یا روابط ، صحبت‌ها و نوع اعتقادات افراد بشدت کنترل می‌شود. امکان بیشتری وجود دارد که افراد با اختلال پارانوئید (سوء ظن شدید) رشد کنند. همچنین است وضع فرهنگ‌هایی که پرخاشگری را تشویق و تبلیغ می‌کنند.

صفحه قبل 1 ... 1313 1314 1315 1316 1317 ... 1490 صفحه بعد